Numo

Καλώς ήρθατε στο Numo ADHD Planner για ενήλικες: ο σύντροφός σας για τη διαχείριση της ADHD 🌟

Μεταμορφώστε την καθημερινότητά σας με το Numo, την εφαρμογή ADHD all-in-one που κάνει τον προγραμματισμό εργασιών, τη ρουτίνα αυτοεξυπηρέτησης, την παρακολούθηση συνήθειας και τη βελτίωση του εαυτού σας εύκολη και αστεία.

Αυτή η εφαρμογή διοργανωτή ημέρας είναι ιδανική για άτομα με νευροδιαφορά, ειδικά για άτομα με ΔΕΠΥ, που αναζητούν απλοποιημένη παραγωγικότητα. Οι ενήλικες με ΔΕΠΥ αντιμετωπίζουν καθημερινά προβλήματα εστίασης, αναβλητικότητας, παρακολούθησης, ελέγχου παρορμήσεων κ.λπ.

Βουτήξτε σε έναν κόσμο όπου η καθημερινότητά σας μετατρέπεται σε μια συναρπαστική περιπέτεια και όπου κάθε ολοκληρωμένη εργασία φέρνει μια ανταμοιβή. Είτε θέλετε να ξεπεράσετε την αναβλητικότητα, να αποκτήσετε δεξιότητες διαχείρισης χρόνου, να βελτιώσετε την παραγωγικότητα ή απλά να βρείτε χαρά στη ρουτίνα σας, το Numo είναι εδώ για να σας ενδυναμώσει.

GAMIFY ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΑΣ 🎮

Μετατρέψτε τις καθημερινές σας δουλειές σε μια διασκεδαστική αποστολή με το σύστημα παιχνιδιών εργασιών μας. Συλλέξτε πόντους Κάρμα συμπληρώνοντας τη λίστα εργασιών σας όπως καθαρισμός σπιτιού, μελέτη, ρουτίνα αυτοεξυπηρέτησης ή άλλα, και κερδίστε μια ανταμοιβή. Βελτιώστε τη συνήθεια εστίασης και την αυτοπειθαρχία σας με διασκέδαση!

ΜΑΘΕΤΕ 📚

Μάθετε νέες δεξιότητες αντιμετώπισης μέσω μοναδικού περιεχομένου που καλύπτει θέματα όπως η αναβλητικότητα, η διαχείριση χρόνου, ο παραγωγικός προγραμματισμός, οι σχέσεις κ.λπ.

Αυτά τα μαθήματα αποτελούνται από σύντομες ιστορίες με κείμενο, εικόνες, GIF, φωνή και διαδραστικά στοιχεία όπως δημοσκοπήσεις, για να σας κρατήσουν αφοσιωμένους και να σας βοηθήσουν να πετύχετε.

ΓΙΝΕΤΕ ΣΕ ΜΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ 🤝

Δεν είσαι μόνος σε αυτό το ταξίδι. Λάβετε υποστήριξη από άλλα άτομα με ΔΕΠΥ.

Μοιραστείτε την πρόοδό σας, εμπνευστείτε από άλλους και νιώστε το συλλογικό κίνητρο για να προχωρήσετε. Η ομάδα σας περιμένει να σας επευφημήσει!

ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ 🎯

Παραμείνετε παραγωγικοί με ένα widget λίστας υποχρεώσεων και υπενθυμίσεις.

Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία εστίασης και τον θόρυβο συγκέντρωσης για εργασία, μελέτη, ρουτίνα καθαρισμού κ.λπ.

Χωρίστε τις εργασίες σε δευτερεύουσες εργασίες για αποτελεσματικό και παραγωγικό σχεδιασμό χρονοδιαγράμματος.

Χρησιμοποιήστε ετικέτες για να προγραμματίσετε εύκολα τους ημερήσιους και εβδομαδιαίους στόχους σας.

Οι λειτουργίες AI σάς βοηθούν να οργανώσετε εύκολα το ημερολόγιό σας.

Παρακολουθήστε τη διάθεσή σας καθημερινά.

Λάβετε καθημερινά επιλεγμένες συμβουλές ή επιβεβαιώσεις από τους προπονητές της ΔΕΠΥ.

Το Numo δεν είναι απλώς ένας προγραμματιστής ημερήσιου προγράμματος. Είναι ο προσωπικός σας προπονητής ΔΕΠΥ, υπεύθυνος εργασιών και φίλος σας. Πείτε αντίο στις συντριπτικές μέρες και τις μη παραγωγικές ρουτίνες. Με το Numo ADHD διοργανωτή ημέρας, θα βρείτε μια διασκεδαστική, απλή και συναρπαστική προσέγγιση στον προγραμματιστή ρουτίνας, κάνοντας κάθε μέρα πιο παραγωγική και χαρούμενη.